Frauenfitness im Bärenschaufenster Ihr Frauen-Fitnessstudio in Berlin-Lichtenberg

Fitnessbereich

Entfliehen Sie dem Alltagsstress und tun Sie gleichzeitig etwas für Ihre Fitness und Gesundheit – mit einem Besuch im Frauen-Fitnessstudio in Berlin-Lichtenberg!

Bei uns trainieren Sie im gediegenen Ambiente unseres modernen Fitnessbereiches und profitieren von der fachlichen Kompetenz eines engagierten Fitnessteams.

Fitnessbereich
Fitnessbereich
Fitnessbereich
Fitnessbereich

Neue SPAR-Angebote!!!

Für Schüler, Studenten, Azubis und Saunagänger

Jetzt NEU und nur für kurze Zeit. Info's gibt es telefonisch unter 030/51069463 oder direkt bei uns vor Ort.

Spannung und Entspannung sollte sich immer in der Waage halten so wie Ying & Yang.

Nur ein fitter Körper und entspannter Geist kann den Widrigkeiten des Lebens strotzen.

Krebsnachsorge jetzt NEU bei uns!

Wir begleiten ehemalige Krebspatienten nach einer abgeschlossenen Therapie und helfen ihnen beim Start in ein gesundes und aktives Leben durch die …

  1. Entgegenwirkung der Spätfolgen der Therapie
  2. Steigerung der körperlichen Leistungsfähigkeit
  3. Planung und Durchführung von Fitnesstraining
  4. Berücksichtigung der individuellen Situation
  5. Integrierung des Erlernten in den Lebensalltag.

Wir achten dabei besonders auf die Sicherheitsaspekte, die individuellen Trainingsziele und auf die Besonderheiten bei der Trainingsbetreuung /-durchführung.

Präventionskurse Wirbelsäule für Nichtmitglieder*

Im Präventionskurs wird die wirbelsäulenumgebende Muskulatur mobilisiert, gekräftigt und gedehnt. Hierfür werden Hilfsmittel wie Therabänder, Pezzibälle, Hanteln und ähnliches genutzt.

  • Enthalten: Wirbelsäulengymnastik + Gerätetraining
  • Kursgröße: max. 15 Teilnehmer
  • Dauer: 10 Wochen
  • Starttermin: Telefonisch oder vor Ort erfragen
  • Preis: 130 € (kann bis zu 80% von der Kranken-kasse erstattet werden. Hierfür infomieren Sie sich bitte bei Ihrer Krankenkasse!)

Weitere Informationen erhalten Sie entweder vor Ort oder telefonisch unter 030 / 510 694 63.
(*Mitglieder dürfen gegen die angegebene Gebühr selbstverständlich auch am Präventionskurs teilnehmen.)

An allen Wochentagen für Sie da.

Mo. - Fr.09:00 - 22:00 Uhr
Sa. - So. 09:00 - 16:00 Uhr

Besuchen Sie uns jetzt in unserem Frauen Fitnessstudio im Berliner Bärenschaufenster.

(Planen Sie mit diesem Routenplaner den Weg zu uns.)
Gratis Probetraining Testen Sie uns und tun Sie Ihrem Körper etwas Gutes. Mehr Informationen Jetzt Termin vereinbaren
Krebsnachsorge Steigern Sie Ihre Leistungsfähigkeit für Ihren Alltag. Mehr Informationen Jetzt Termin vereinbaren
Rehasport Wir bieten Ihnen rundum Betreuung bei chronischen
Beschwerden des Bewegungs- und Stützapparates.
Mehr Informationen Jetzt Termin vereinbaren
Präventionskurs wird die wirbelsäulenumgebende Muskulatur
mobilisiert, gekräftigt und gedehnt.
Mehr Informationen Jetzt Termin vereinbaren